Релакс-девичник в Wise fit

Что тебя ждёт?

Знакомство с натуральными эфирными маслами

Узнаем, как использовать эфирные масла для снятия напряжения, снижения уровня стресса, нормализации сна.

Погрузимся в расслабляющую атмосферу аромамасел, будем дышать, тестировать и даже дегустировать.

Расслабляющий массаж рук

Мастер класс покорит ваше сердце своей простотой и потрясающим эффектом снятия усталости с ладоней и кончиков пальцев.

Изготовление соли для ванн

Расскажем о ванне, как искусстве расслабления. Ты сама выберешь аромамасло и изготовишь соль для ванн, которую заберёшь с собой.

Соматическая тренировка

Это ювелирная работа с телом, "разговор" с ним, медитация через бережное движение. Упражнения лёжа на коврике, техники дыхания, очень медленный темп. Ты снимешь мышечное напряжение через расслабление центральной нервной системы, сконцентрируешься на своём теле и ощущениях в нём.

10 августа 11:00

Продолжительность релакс-девичника 2-2,5ч

Забронировать место