"ЗДОРОВАЯ СПИНА"
для школьников 8-12 лет
Тренировки по коррекции осанки
Ребенку нужны тренировки, есливы замечаете хотя бы однуиз особенностей в его теле:
🔸Сутулость
🔸Большой прогиб в пояснице
🔸Сколиотическую осанку
🔸Плоскостопие (или стаптывает обувь)
🔸Перекос таза
🔸Ассиметрия надплечий (одно плечо выше другого)
🔸Крыловидные лопатки (лопатки на разном уровне и торчат)
🔸Садится зрение
🔸Неправильный прикус
🔸Большой прогиб в пояснице
🔸Сколиотическую осанку
🔸Плоскостопие (или стаптывает обувь)
🔸Перекос таза
🔸Ассиметрия надплечий (одно плечо выше другого)
🔸Крыловидные лопатки (лопатки на разном уровне и торчат)
🔸Садится зрение
🔸Неправильный прикус
Видимые изменения уже через 5 недель
А также
🔸Если ваш ребенок ведет малоподвижный образ жизни
🔸Если уже беспокоят боли в спине, шее, голове
🔸Если вы просто заботитесь о здоровье и физическом развитии ребенка, курс подойдет для профилактики нарушений осанки
🔸Если уже беспокоят боли в спине, шее, голове
🔸Если вы просто заботитесь о здоровье и физическом развитии ребенка, курс подойдет для профилактики нарушений осанки
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ
"ЗДОРОВАЯ СПИНА"
Направлены на уменьшение сутулости, прогиба в пояснице, раскрытие плеч и грудной клетки, работу со стопами, профилактику сколиотической осанки, укрепление мышц кора.
Программа тренировок
01.
Диагностика осанки, консультация, рекомендации
Прохождение диагностики является обязательным условием допуска к тренировкам. Очень важно, чтобы тренер проанализировал физиологическое состояние ребенка для повышения эффективности тренировок.
02.
Тренировки в группах до 7 человек
Сочетают лучшее из ЛФК, пилатеса, йоги для мобилизации суставов, снятия зажимов, укрепления мышц и связок.
Элементы функционального тренинга и сенсомоторной интеграции для поддержания интереса к занятиям, развития координации и межполушарных связей.
Элементы функционального тренинга и сенсомоторной интеграции для поддержания интереса к занятиям, развития координации и межполушарных связей.
03.
Оценка результата. Индивидуальные рекомендации
Стоимость занятий
В Wise fit единый абонемент для мамы и ребёнка. Это значит, что семья может посещать по одному абонементу любое из 7 направлений студии.
ПРОБНОЕ
200 рублей
РАЗОВОЕ
500 рублей
ПО АБОНЕМЕНТУ
от 387 рублей
Здесь можно записать ребёнка на диагностику осанки и пробное занятие за 200 рублей
В течении 1 часа наш администратор свяжется с Вами и подберёт
удобный день и время для пробного занятия
О Ваших детях заботятся
Анастасия Кормашова
Основатель Wise Fit
Действующий тренер и основатель студии осознанного фитнеса в г. Иваново.
Педагог по физической культуре 1 категории со стажем работы более 5 лет
Тренер по осознанному фитнесу (опыт более 12 лет)
Инструктор по детскому фитнесу
Педагог по физической культуре 1 категории со стажем работы более 5 лет
Тренер по осознанному фитнесу (опыт более 12 лет)
Инструктор по детскому фитнесу
Нина Кирилловна Никитина
Фитнес-тренер, педагог
Педагог высшей категории с опытом работы 37 лет
Инструктор лечебной физической культуры (ЛФК)
Тренер-педагог по адаптивной физкультуре.
Более 8 лет работает с особенными детками.
Фитнес-тренер по мягким направлениям фитнеса (пилатес, стретчинг, здоровья спина)
профессионал, который сочетает классические методы физической культуры и инновационные фитнес-техники
Инструктор лечебной физической культуры (ЛФК)
Тренер-педагог по адаптивной физкультуре.
Более 8 лет работает с особенными детками.
Фитнес-тренер по мягким направлениям фитнеса (пилатес, стретчинг, здоровья спина)
профессионал, который сочетает классические методы физической культуры и инновационные фитнес-техники
Ольга Торыгина
Врач-ортопед
Травматолог-ортопед, реабилитолог, массажист, специалист по кинезиотейпированию в студии Wise Fit
Опыт более 7 лет
Опыт более 7 лет
Ваши вопросы
Если вы не нашли свой вопрос в списке, можете задать его в форме на сайте ниже или в любой мессенджер по телефону +7 (910) 988 3615
Сколько нужно тренировок для коррекции осанки?
Коррекция осанки - сложный, долгий, местами ювелирный процесс. За 8-12 тренировок перестроятся мышечные ткани, вы получите видимый, устойчивый эффект. Чтобы сохранить и улучшить его необходимы поддерживающие занятия от 3 месяцев.
Где проходят занятия?
Студия осознанного фитнеса Wise fit. Карла Маркса, 8. 3 этаж. Напротив остановки "Лента" у ЖД вокзала.
Что нужно взять с собой на диагностику/на занятия?
Одного родителя.
Спортивную максимально облегающую форму. Мальчикам шорты и майку/футболку, девочкам топ и леггинсы.
На тренировки потребуется удобная спортивная одежда
Спортивную максимально облегающую форму. Мальчикам шорты и майку/футболку, девочкам топ и леггинсы.
На тренировки потребуется удобная спортивная одежда
Сколько человек в группе?
Мы ценим камерную атмосферу в студии и индивидуальный подход. Тренировки проходят в мини-группах до 7 человек. Возраст детей от 8- 12 лет, занятия посещают и мальчики и девочки.
WISE FITСтудия осознанного фитнеса
Адрес: г. Иваново, Карла Маркса, 8 "Панорама", 3 этаж
Адрес
г. Иваново
ул. Карла Маркса, 8 "Панорама"
3 этаж, офис 308
Время работы
Пн-Пт: 8:00-21:00
Сб-Вс: 10:00-19:00
Сб-Вс: 10:00-19:00
Связь
Телефон: +79109883615
Соц.сети: @wisefit.studio